风靡日本的美体修身法 2025-7-29 23:19:29 5799pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1002
坐式肱三头肌伸展训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1003
坐式胸肌推举训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1014
坐式肩膊推举训练器
¥11,300.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
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¥15,999.00
新贵族 XG-Z-6019
辅助单双杠训练器
¥10,574.00
新贵族 XG-Z-6010
背部伸展训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6023
臀部复合训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6009
坐式踢腿训练器
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¥15,800.00
新贵族 XG-M-5009B
大腿曲伸训练器
¥15,580.00
新贵族 XG-M-5011
坐式腹肌训练器
¥15,440.00
新贵族 XG-M-5010
背部伸展训练器
¥15,880.00
新贵族 XG-M-5014
坐式肩膊推举训练器
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¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLTR
T型划船机
¥9,800.00
史帝飞 PLIP
上斜推胸训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLLA
高拉训练机
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¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAB1000
油压式腹部训练机
¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机
¥7,350.00
史帝飞 CBP300
油压式推胸训练机
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¥52,250.00
吉诺尔 JNE-104
电动升降篮球架/支
¥89,375.00
吉诺尔 JNE-010
比赛电动篮球架/支
¥93,500.00
吉诺尔 JNE-1002
比赛电动篮球架/支
¥38,500.00
吉诺尔 JNE-105
手动液压升降移动篮球架/支