风靡日本的美体修身法 2025-6-9 18:27:11 5630pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1005
坐式背部划船训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1014
坐式肩膊推举训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1002
坐式肱三头肌伸展训练器
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¥20,280.00
英吉多 PC2019
坐姿低拉划船训练器
¥19,673.00
英吉多 PC2007
坐姿二头肌弯举训练器
¥24,380.00
英吉多 PC2035
腰部侧曲训练器
¥27,342.00
英吉多 PC2025
坐姿踢腿/压腿训练器
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¥34,600.00
史帝飞 HLC400B
站姿俯式屈腿训练器
¥28,800.00
史帝飞 HDR1300
坐姿侧平举机/肩部提升训练器
¥28,800.00
史帝飞 HPD700
坐式蝴蝶机/直臂夹胸反向背扩双功能力量训练器
¥28,800.00
史帝飞 HLE200
坐姿踢腿训练器
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¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
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¥16,500.00
史帝飞 PSBP
坐姿推胸训练机
¥18,560.00
史帝飞 PLSTR
T型划船训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLIP
上斜推胸训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSR
坐姿划船训练机
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¥7,770.00
史帝飞 CAB1000
油压式腹部训练机
¥8,610.00
史帝飞 CLE500
油压式腿部伸展训练机
¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
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¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1029A
高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)
¥10,697.50
吉诺尔 JNE-1008B
高档平箱式防碰撞篮球架/支
¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支
¥89,375.00
吉诺尔 JNE-010
比赛电动篮球架/支