如何提高肺活量 2025-6-8 22:49:03 11620pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
-
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1009
坐式踢腿训练器
¥12,360.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1022
大腿内收/外展训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1011
坐式腹肌训练器
-
¥28,885.00
英吉多 PC2030
站姿深蹲与小腿训练器
¥23,815.00
英吉多 PC2006
坐姿压腿训练器
¥19,673.00
英吉多 PC2007
坐姿二头肌弯举训练器
¥23,320.00
英吉多 PC2012
坐姿提肩夹胸训练器
-
¥34,600.00
史帝飞 HLC400
坐姿屈腿训练器
¥36,600.00
史帝飞 HLP500
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥35,000.00
史帝飞 HRM1700
坐姿划船训练器
¥28,800.00
史帝飞 HIP1400
坐姿上斜推胸训练器
-
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
-
¥17,800.00
史帝飞 PLAC
坐姿卷腹训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLTR
T型划船机
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLBP
胸部训练机
-
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
¥11,130.00
史帝飞 CLP600
油压式蹬腿训练机
¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
-
¥10,697.50
吉诺尔 JNE-1008B
高档平箱式防碰撞篮球架/支
¥52,250.00
吉诺尔 JNE-104
电动升降篮球架/支
¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支