如何提高肺活量 2025-12-15 18:36:50 12967pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1011
坐式腹肌训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1001
坐式肱二头肌训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1010
背部伸展训练器
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¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6011
坐式腹肌训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6022
大腿内收/外展双功能训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6020B
高拉训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6008
俯卧式屈腿训练器
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¥15,500.00
新贵族 XG-M-5021
低拉训练器
¥15,650.00
新贵族 XG-M-5020A
双滑轮高拉训练器
¥16,580.00
新贵族 XG-M-5025
胸背复合训练器
¥15,850.00
新贵族 XG-M-5014B
坐式胸肩膊推举训练器
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¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
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¥16,500.00
史帝飞 PSBP
坐姿推胸训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
¥17,800.00
史帝飞 PLAC
坐姿卷腹训练器
¥16,500.00
史帝飞 PSDP
下斜推胸机
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¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥7,560.00
史帝飞 CSP900
油压式肩部推举机
¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
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¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1029A
高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支
¥55,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥368,500.00
吉诺尔 JNE-2023
智能比赛篮球架