如何提高肺活量 2026-4-1 22:08:27 13619pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
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¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1006
高拉背肌训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1005
坐式背部划船训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
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¥15,799.00
新贵族 XG-Z-6024
坐式提踵/蹲腿训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6017
大腿外展训练器
¥10,999.00
新贵族 XG-Z-6007
臀部训练器
¥11,574.00
新贵族 XG-Z-6003
坐式胸肌推举训练器
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¥18,500.00
新贵族 XG-M-5019
辅助单双杠训练器
¥16,580.00
新贵族 XG-M-5025
胸背复合训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5009B
大腿曲伸训练器
¥15,440.00
新贵族 XG-M-5002
三头肌训练器
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¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
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¥16,500.00
史帝飞 PSIP
上斜推胸训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLBC
肱二头肌伸展训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLTE
三头肌训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLIP
上斜推胸训练机
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¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥11,840.00
史帝飞 CCP1300
油压式小腿推举训练机
¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥8,610.00
史帝飞 CLE500
油压式腿部伸展训练机
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¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支
¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1008B
高档平箱式防碰撞篮球架/支
¥144,375.00
吉诺尔 JNE-011
智能比赛篮球架/支
¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支