蜂蜜减肥法三天疯狂减7斤 2026-4-2 10:49:10 7875pv
今天看到很多JM们都说蜂蜜减肥法很有效,决心从今天开始试一试,我身高1米67,体重138斤,最终目标是50公斤,我是一个对食物天生没有抗拒力的人,可是最近男朋友好象似有似无的嫌弃我胖了,而且爸妈也很担心我的体重如果继续胖下去的话,明年的招警考试就不能过关了,为了我美好的未来,我拼了,有志同道合的MM请跟进吧
第一天:食物分配
早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶:两汤匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯
第二天:早餐:蜜糖绿茶一杯
午餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜
下午茶:蜜糖水一杯
晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
第三天:早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜甘菊茶一杯
下午茶:一汤匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯
觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了,每餐饮一杯蜜糖水或茶,都唔觉肚饿。上磅一称,轻6磅,之后几日Keep住食清淡和容易消化的食物,过了一星期,体重只回弹一磅。
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¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1022
大腿内收/外展训练器
¥12,360.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
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¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6008
俯卧式屈腿训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6014
坐式肩膊推举训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6006
联动式高拉训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6011
坐式腹肌训练器
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¥15,880.00
新贵族 XG-M-5027
坐式大腿弯曲训练器
¥15,450.00
新贵族 XG-M-5001
二头肌训练器
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¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
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¥18,560.00
史帝飞 PLHE
髋关节伸展训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLTR
T型划船机
¥9,800.00
史帝飞 PLTE
三头肌训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSC
坐姿小腿训练机
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¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机
¥11,840.00
史帝飞 CCP1300
油压式小腿推举训练机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
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¥24,475.00
吉诺尔 JNE-107
伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支
¥20,625.00
吉诺尔 JNE-1013B
平箱式移动比赛篮球架/支
¥55,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥30,250.00
吉诺尔 JNE-109
高档仿液压篮球架/支