郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-12-17 22:45:56 7355pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥10,200.00
新贵族 XG-F-1009
坐式踢腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1004
直臂夹胸/背训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1011
坐式腹肌训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
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¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6005
坐式背部划船训练器
¥15,999.00
新贵族 XG-Z-6019
辅助单双杠训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6006
联动式高拉训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6027
坐式屈腿训练器
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¥15,580.00
新贵族 XG-M-5011
坐式腹肌训练器
¥15,860.00
新贵族 XG-M-5022
大腿内收外展训练器
¥15,440.00
新贵族 XG-M-5002
三头肌训练器
¥15,400.00
新贵族 XG-M-5009
大腿伸展训练器
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¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLTR
T型划船机
¥16,500.00
史帝飞 PSBP
坐姿推胸训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLBC
肱二头肌伸展训练机
¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
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¥7,770.00
史帝飞 CAB1000
油压式腹部训练机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
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¥30,250.00
吉诺尔 JNE-109
高档仿液压篮球架/支
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支
¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支
¥55,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支