郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-6-9 13:41:51 6520pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1010
背部伸展训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1006
高拉背肌训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1004
直臂夹胸/背训练器
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¥22,280.00
英吉多 PC2002
坐姿划船训练器
¥22,749.00
英吉多 PC2018
俯卧式后勾腿训练器
¥33,051.00
英吉多 PC2011
坐姿蹬腿训练器
¥22,800.00
英吉多 PC2004
坐姿转体训练器
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¥28,800.00
史帝飞 HCP2200
站姿小腿提踵/蹲举双功能力量训练器
¥28,800.00
史帝飞 HCC2300
双臂力量训练器
¥28,800.00
史帝飞 HHE1900
站姿后蹬腿/臀部扩展训练器
¥26,800.00
史帝飞 HSP800
坐姿肩部推举训练器
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¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
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¥18,560.00
史帝飞 PLSTR
T型划船训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLTE
三头肌训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLIP
上斜推胸训练机
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¥7,560.00
史帝飞 CSP900
油压式肩部推举机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥14,400.00
史帝飞 CMH1400
油压式髋关节训练机
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¥52,250.00
吉诺尔 JNE-104
电动升降篮球架/支
¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支
¥89,375.00
吉诺尔 JNE-010
比赛电动篮球架/支
¥24,475.00
吉诺尔 JNE-107
伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支