郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-10-28 1:06:12 7103pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥11,300.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1009
坐式踢腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1003
坐式胸肌推举训练器
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¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6006
联动式高拉训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6015
躯干转动训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6027
坐式屈腿训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6005
坐式背部划船训练器
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¥15,580.00
新贵族 XG-M-5011
坐式腹肌训练器
¥15,860.00
新贵族 XG-M-5022
大腿内收外展训练器
¥15,450.00
新贵族 XG-M-5001
二头肌训练器
¥15,440.00
新贵族 XG-M-5002
三头肌训练器
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¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLBC
肱二头肌伸展训练机
¥18,560.00
史帝飞 PLSTR
T型划船训练器
¥16,500.00
史帝飞 PSDP
下斜推胸机
¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
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¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
¥11,130.00
史帝飞 CLP600
油压式蹬腿训练机
¥10,080.00
史帝飞 CTH1100
油压式内/外弯训练机
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¥144,375.00
吉诺尔 JNE-011
智能比赛篮球架/支
¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支
¥10,697.50
吉诺尔 JNE-1008B
高档平箱式防碰撞篮球架/支
¥23,375.00
吉诺尔 JNE-1013B
平箱式移动比赛篮球架/支