旋转座垫可提供多种腹部训练姿势，从而更好地激活核心肌肉组织； 从直立姿势开始，将训练臂举过头顶以预拉伸腹部肌肉； 可选微配重系统。
与传统的卧式屈腿训练器不同，向下摇摆运动可保持脊柱和颈部正确对齐；6个脚踝垫调节点和4个训练行程调节，以适应所有身高的用户；可选微配重系统。
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