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起始位置将手柄置于胸部水平位置，向后拉，使手柄与下巴对齐，模仿卧推的自然训练轨迹；脚部辅助杆有利于压力臂手柄选择适合的训练位置以控制训练行程的角度；
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REELIFE Fitness Glory 系列 G-LE 坐式大腿伸展训练器的座椅为倾斜结构，坐垫与靠背垫夹角为100°，增加目标肌群股四头肌的收缩与舒适性，这种腿部伸展将帮助锻炼者在进行生物力学支持的举重运动时增加力量。
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