起始位置为直立姿势,手臂伸展时集中二头肌肌群,后倾以减少肩膀和背部的压力,模拟自然的站式杠铃/哑铃的联动训练轨迹而不使用到下背部力量
2025-7-27 19:48:59 0/8旨在关注通过脚踝运动,促进更大范围的运动锻炼,增加小腿肌肉的运动强度,同时减少非自然的腿部压力
2025-7-27 19:03:42 0/6旋转座椅提供了多种腹部训练,从而更好的激活核心肌肉组织,起始于直立位置,手柄高于头部准备进行腹部拉伸
2025-7-27 16:12:54 0/9躯干前倾,挑战核心肌肉,以最佳的运动轨迹进行三角肌屈曲的联动训练方式
2025-7-27 15:11:30 0/7旋转背垫的设计确保在提供臀部和脊柱支持时进行一个安全、舒适的联动训练伸展过度;可调节的脚踏板适合不同类型的用户。
2025-7-27 2:35:36 0/7在锻炼上本身向下的运动中提供了一个最佳范围的联动运动锻炼,有弧度的前臂和护膝提供稳定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱压力,护膝调整确保正确的运动姿势,腿板的调节以适应不同腿的长度
2025-7-27 2:08:14 0/11起始位置为手柄位于上胸部,后倾使用中、下胸部肌群,自动旋转的手柄在运动时与用户的手腕成一直线,模仿自然的联动训练轨迹
2025-7-26 23:58:58 0/4起始于传统蹬腿位置,上躯干后倾激活臀肌肌群,模仿自然的联动训练轨迹
2025-7-26 19:50:34 0/4在一个中立手柄位置减少潜在的肩膀冲击, 起始于手柄置于胸前,后倾提举手柄过头,模拟自然的哑铃肩部推举的联动运动轨迹
2025-7-26 18:32:28 0/4起始于身体后倾来增加用户的舒适度,外展大腿肌肉,同时臀部保持与脊柱成一条直线,通过臀部自然前倾,同时下背部的支撑减少身体压力
2025-7-26 18:03:18 0/6