旨在关注通过脚踝运动,促进更大范围的运动锻炼,增加小腿肌肉的运动强度,同时减少非自然的腿部压力
0/254 2025-4-25 13:25:33躯干前倾,挑战核心肌肉,以最佳的运动轨迹进行三角肌屈曲的联动训练方式
0/236 2025-4-25 12:02:25起始于身体前倾来增加用户的舒适度,内收大腿肌肉,同时臀部保持与脊柱成一条直线, 通过臀部的自然后倾,同时下背部的支撑减少身体压力, 模仿自然的联动训练轨迹
0/218 2025-4-25 7:32:35起始于传统蹬腿位置,上躯干后倾激活臀肌肌群,模仿自然的联动训练轨迹
0/163 2025-4-25 3:54:38在锻炼上本身向下的运动中提供了一个最佳范围的联动运动锻炼,有弧度的前臂和护膝提供稳定的上肢和下肢支持,以避免非自然的脊柱压力,护膝调整确保正确的运动姿势,腿板的调节以适应不同腿的长度
0/311 2025-4-25 2:55:32独一无二的运动臂提供多种三头肌训练方式,募集更多的肌肉群,更有效训练三头肌,脚踏板帮助用户轻松够到训练臂,形成更方便的起始位置,贴心的配重选择设计
0/270 2025-4-25 0:00:24在一个中立手柄位置减少潜在的肩膀冲击, 起始于手柄置于胸前,后倾提举手柄过头,模拟自然的哑铃肩部推举的联动运动轨迹
0/175 2025-4-24 18:25:43起始于直立位置,后倾用一个更好,更自然的联动运动降低臀部以保持后骨盆倾斜,从而更好地训练股四头肌肌群
0/223 2025-4-24 15:24:11主支架可调节高低不同位置,适合男女老少使用;可折叠存放,方便收藏,耐重压设计可达到80至100公斤;配合使用哑铃,可同时锻炼上肢及胸部和背部肌肉。
1/238 2025-4-24 8:58:14旨在关注通过脚踝运动,促进更大范围的运动锻炼,增加小腿肌肉和运动强度,同时减少非自然的腿部压力,模仿自然的联动训练轨迹
0/161 2025-4-24 4:29:58