五种双手正握引体向上/双手反握引体向上包括具有专利的可翻转手柄和攀岩握把,步入式设计轻松使用引体向上握把,有自重训练绳挂钩进行自重训练,27种滑轮位置,以2.5英寸为单位增加
起始于身体前倾来增加用户的舒适度,内收大腿肌肉,同时臀部保持与脊柱成一条直线, 通过臀部的自然后倾,同时下背部的支撑减少身体压力, 模仿自然的联动训练轨迹