结合 ROC-IT 联动技术，为用户提供肌肉参与的不稳定性选择；从“面朝前”开始以40度、60度、80度和100度的起始位置可提供两个方向的有效运动范围；
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包含大腿下压垫的伸缩胸垫能够为下拉和拉背划船训练提供适当的定位和支撑，包含适合下拉训练使用的超轻铝制双手握把，七种座椅调节适合不同身高的用户
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起始位置将手柄置于胸部水平位置，向后拉，使手柄与下巴对齐，模仿卧推的自然训练轨迹；脚部辅助杆有利于压力臂手柄选择适合的训练位置以控制训练行程的角度；
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三个支点的设计提供更好的稳定性，一体成型的把手方便搬运
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起始于直立位置，后倾用一个更好，更自然的联动运动降低臀部以保持后骨盆倾斜，从而更好的训练股二头肌肌群
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起始位置为手柄位于上胸部，后倾使用中、下胸部肌群，自动旋转的手柄在运动时与用户的手腕成一直线，模仿自然的联动训练轨迹
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躯干前倾，挑战核心肌肉，以最佳的运动轨迹进行三角肌屈曲的联动训练方式， 弧形把手位置适合不同类型的用户
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独特而时尚的HOIST® Mi6多功能训练器是一款结合了符合美学的外观设计和卓越创新的功能性私人健身房。
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转动滑轮提供俯身，中间或后仰的位置，进行联动训练，下压座椅会提升，移动身体后部以避免不安全的背部伸展过度，没有支持的躯干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
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多个座位和手臂位置，单手调节旋转位置包括垂直推胸，上斜和推肩训练，2个握把位置
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