训练部位:肩胛提肌、斜方肌
0/338 2025-4-24 23:55:22训练部位:腹肌
0/304 2025-4-24 23:46:03训练部位:三角肌、肱三头肌、胸大肌
0/187 2025-4-24 11:31:58训练部位:胸部、背部、肩部、臀部、腿部、腹部
0/199 2025-4-23 22:02:40训练部位:三角肌,肱三头肌,胸大肌
0/211 2025-4-23 21:51:50功能:训练全身肌群
0/251 2025-4-23 21:51:49训练部位:放置杠铃
0/182 2025-4-21 23:08:14训练部位:三角肌、肱三头肌、胸大肌
0/104 2025-4-15 16:21:41