训练部位:胸部,背部,肩部,臀部,腿部,腹部
训练部位:腹肌
时间,速度,历程,带无线接收心率,消耗热量等功能
安全有效地锻炼腿部肌肉力量,特别是四头肌、腿后肌、臀肌肌肉
训练部位:全身肌群
训练部位:放置杠铃片