据了解，邓丽君于1986年开始有计划地减肥。她每天至少要进行两个小时的腰部运动和全身运动。饮食方面，虽然不是一位完全的“素食主义者”，但她尽量减少肉食，多吃鱼，食物尽可能不使用油烹。当时邓丽君每天的菜单是：早餐香蕉、苹果、牛奶加入粟米片；午餐是面包及沙拉；晚餐则吃米饭、烧鱼，以及她自己烹调的大豆及豆腐。
¥25,000.00
Body-Solid SAM900G
坐式腹部前屈/卷腹训练器
¥22,600.00
Body-Solid SPD700G
坐式蝴蝶机/曲臂夹胸训练器
¥19,900.00
Body-Solid SSP800G
坐式肩部推举训练器
¥22,600.00
Body-Solid STH1100G
坐式腿部内/外弯双功能力量训练器
¥42,500.00
史帝飞 MAM900
坐式腹部前屈训练器/卷腹训练器
¥39,800.00
史帝飞 MBC600
坐式肱二头肌训练器
¥32,800.00
史帝飞 MLC400
坐姿屈腿训练器
¥29,600.00
史帝飞 MLE200
坐姿踢腿训练器
¥34,600.00
史帝飞 HLC400
坐姿屈腿训练器
¥28,800.00
史帝飞 HBP100
坐姿推胸训练器
¥28,800.00
史帝飞 HLM300B
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥34,600.00
史帝飞 HLE200B
坐姿踢腿训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLSR
坐姿划船训练机
¥7,360.00
Body-Solid GCAB360
坐式腹部/背部训练凳
¥16,500.00
史帝飞 PSDP
下斜推胸机
¥18,700.00
史帝飞 PL2100
多角度可调节推胸/推肩机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥10,080.00
史帝飞 CTH1100
油压式内/外弯训练机
¥14,400.00
史帝飞 CMH1400
油压式髋关节训练机