帮助中心 | 繁體 | 留言 | 资讯
器械健美不练了会怎么样  2024-11-23 8:47:55 5941pv
  有些朋友总是担心中断器械健美锻炼后会发胖,原因是在锻炼中增长的肌肉,如果突然停止锻炼后就会转化成脂肪。这种说法有道理吗?

  实际上,通过器械健美锻炼,松弛的肌肉在足够蛋白质的补充下,能够逐渐发达起来。脂肪则因能量的消耗,体积逐渐缩小,但不会变成肌肉。

  停止锻炼后,肌肉可能因得不到应有的刺激而萎缩,但和脂肪之间是不能互相转化的。在锻炼中,每天虽消耗大量能量,可通过饮食,使消耗的机体又得到能量的补充。停止锻炼后,消耗的热量突然减少,如果饮食不加以调整,使能量输入大于支出,营养过剩,大量的能量得不到消耗,便会转化为脂肪储存起来,就会发胖。

  因此,在中断健美锻炼后,如果不想发胖,就要及时减少饮食量或吃低热量的食物。但这只是暂时的办法,只有长期坚持器械健美锻炼和科学饮食相结合,才能永葆青春的健美。

  • XG-F-1007 臀部训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1007
    臀部训练器

  • XG-F-1006 高拉背肌训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1006
    高拉背肌训练器

  • XG-F-1009 坐式踢腿训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1009
    坐式踢腿训练器

  • XG-F-1005 坐式背部划船训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1005
    坐式背部划船训练器

  • PC2021 坐式推胸/推肩训练器 英吉多健身器材 ¥27,792.00

    英吉多 PC2021
    坐式推胸/推肩训练器

  • PC2005 坐姿踢腿训练器 英吉多健身器材 ¥22,840.00

    英吉多 PC2005
    坐姿踢腿训练器

  • PC2010 坐姿后仰腰背训练器 英吉多健身器材 ¥22,640.00

    英吉多 PC2010
    坐姿后仰腰背训练器

  • PC2002 坐姿划船训练器 英吉多健身器材 ¥22,160.00

    英吉多 PC2002
    坐姿划船训练器

  • HPD700 坐式蝴蝶机/直臂夹胸反向背扩双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HPD700
    坐式蝴蝶机/直臂夹胸反向背扩双功能力量训练器

  • HBC600 坐式肱二头肌训练器 史帝飞健身器材 ¥25,800.00

    史帝飞 HBC600
    坐式肱二头肌训练器

  • HSP800 坐姿肩部推举训练器 史帝飞健身器材 ¥26,800.00

    史帝飞 HSP800
    坐姿肩部推举训练器

  • HLM300B 坐姿高拉/低拉双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HLM300B
    坐姿高拉/低拉双功能力量训练器

  • DPCC-SF 双臂力量组合练习器 Body-Solid健身器材 ¥26,600.00

    Body-Solid DPCC-SF
    双臂力量组合练习器

  • DPLS-SF 坐姿高拉/推胸双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,900.00

    Body-Solid DPLS-SF
    坐姿高拉/推胸双功能力量训练器

  • DLAT-SF 坐姿高拉/低拉双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥28,600.00

    Body-Solid DLAT-SF
    坐姿高拉/低拉双功能力量训练器

  • DPRS-SF 可调式卧推/斜推双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,600.00

    Body-Solid DPRS-SF
    可调式卧推/斜推双功能力量训练器

  • PLLC 俯卧式屈腿训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLLC
    俯卧式屈腿训练机

  • PLSP 肩部推举训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLSP
    肩部推举训练机

  • PLBP 胸部训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLBP
    胸部训练机

  • PSBP 坐姿推胸训练机 史帝飞健身器材 ¥16,500.00

    史帝飞 PSBP
    坐姿推胸训练机

  • CAC700 油压式肱三头肌训练机 史帝飞健身器材 ¥7,770.00

    史帝飞 CAC700
    油压式肱三头肌训练机

  • CPD800 油压式蝴蝶训练机 史帝飞健身器材 ¥9,870.00

    史帝飞 CPD800
    油压式蝴蝶训练机

  • CLP600 油压式蹬腿训练机 史帝飞健身器材 ¥11,130.00

    史帝飞 CLP600
    油压式蹬腿训练机

  • CMH1400 油压式髋关节训练机 史帝飞健身器材 ¥14,400.00

    史帝飞 CMH1400
    油压式髋关节训练机

  • JNE-1002 比赛电动升降篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥93,500.00

    吉诺尔 JNE-1002
    比赛电动升降篮球架/支

  • JNE-109 高档仿液压篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥30,250.00

    吉诺尔 JNE-109
    高档仿液压篮球架/支

  • JNE-1013B 平箱式移动比赛篮球架 吉诺尔健身器材 ¥23,375.00

    吉诺尔 JNE-1013B
    平箱式移动比赛篮球架

  • JNE-1007 比赛标准可升降移动篮球架/1支 吉诺尔健身器材 ¥17,600.00

    吉诺尔 JNE-1007
    比赛标准可升降移动篮球架/1支

地址:北京市 房山区 阎村镇 焦庄村(大件路S326省道北侧) 邮编:102412
销售热线:010-87209561 传真:010-63805184 批发团购:130 3100 6699 邮箱:34177481@qq.com
工作时间:9:00am-6:00pm(周一至周日)

Copyright © 北京华泰众邦健身器材有限公司 版权所有. All rights Reserved.