主要训练胸大肌下部，辅助训练肱三头肌群；使用者在选择合适重量后，通过推动把手进行推胸训练,使胸部与手臂得到有效锻炼。
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主要锻炼三角肌群和斜方肌群。锻炼者在选择合适重量后，通过向上推举把手，使得肩部与上臂肌群肉得到有效锻炼。
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主要训练肱二头肌；使用者在选择合适重量后，通过双臂向上做弯举动作，使肱二头肌得到有效训练。
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占地面积：1471×1365×1251MM
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主要训练股二头肌，辅助训练臀大肌；使用者在选择合适重量后，通过单腿向后做腿部弯举动作，使腿部肌群得到有效训练。
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主要训练背阔肌、大圆肌、斜方肌，辅助训练肱二头肌群；使用者在选择合适重量后，通过拉动下拉把手，使背部、肩部、手臂得到有效训练。
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占地面积：1407×1839×1831MM
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占地面积：1956×1097×1178MM
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占地面积：1714×1273×1259MM
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主要锻炼臀大肌肌群。锻炼者在选择合适重量后，通过转臂靠紧腹部，腿部在脚踏处保持身体稳定，由腹部发力，向上推起转臂，使得臀大肌肌群得到有效锻炼。
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