起始于一个更加直立的角度，使进入和离开设备更方便，在锻炼上半身的运动中提供了一个最佳范围的联动运动锻炼
0/123 2025-4-26 20:24:37
起始位置为直立姿势，双手过头准备进行腹肌拉伸，摆动臀部以更多的使用腹肌来增加躯干弯曲，持续为腰椎、胸椎和子宫颈提供支持来避免过度伸屈或者对脊椎的不自然压力，与其他传统腹部训练设备不同，避免额外的臀部弯曲
0/214 2025-4-26 19:57:55
20个奥杆可调节点，每6.35厘米递增，适合不同用户的身高
0/212 2025-4-26 9:50:17
有角度的脚部平台提供一个稳定的基础，尤其是较紧的小腿肌肉，复合运动将重量后移并保持肩胛骨在稳定地完成动作，超大的脚部平台可以有多种脚部位置训练方式来确保正确的人体工程学
0/261 2025-4-26 9:49:16
全封闭式直线轴承，运动更加平稳安静，一体式重量存储设计，高抗冲聚丙烯覆盖重量架保护框架和减少噪音
0/203 2025-4-26 8:43:04
转动滑轮提供俯身，中间或后仰的位置，进行联动训练，下压座椅会提升，移动身体后部以避免不安全的背部伸展过度，没有支持的躯干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
0/186 2025-4-26 3:11:40
多个座位和手臂位置，单手调节旋转位置包括垂直推胸，上斜和推肩训练，2个握把位置
0/221 2025-4-25 23:49:32
三个支点的设计提供更好的稳定性，一体成型的把手方便搬运
0/194 2025-4-25 23:15:48
有角度的脚部平台通过转动训练脚踝小腿肌肉同时增加背屈以减少额外的足底压力，肩垫可自动调节以适应不同的用户
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HOIST MiSmith三维史密斯机适合不同等级的用户。它具有革命性的专利技术，同时形成水平和垂直的训练方式，提供自由力量训练的同时增加了安全性和稳定性
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